脚印慢慢来，没两天这种酸痛感就会消失。 二是我命由我不由天，继续保持这种速度，让你的身体知道，谁才是身体的主人，等身体完全适应这种强度之后，它也会慢慢消失。 显然，大部分的人都选一，只有那些卷王或头铁的人选二。 前面几天大家的状态都不错，随着越往上爬，压力越大，有的弟子可能花费一天时间，都不一定能爬上一个阶梯。 南笑几人的速度不快，但每天前进的阶梯、只多不少。这也让他们在无形中超越了不少的人。 同时，她们遇到的各种心思不正的弟子也越来越多。 南笑将两个偷袭的弟子，丢下天梯以后，看着离她只有十几个台阶的沈朝朝，缓缓的笑了。 ‘沈朝朝我要追上你咯。’ 后者也是笑得甜美，微微挑眉，似乎在...

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